Купить Воспитание скоростно-силовой выносливости. Спорт

Контрольная
Оглавление

Введение……………………………………………………...………………………3
1. Методы воспитания выносливости……………...……………………………….4
2. Воспитание анаэробно-алактатной выносливости……...…...…………….……6
2.1. Методика воспитания анаэробной выносливости………………………..6
2.2. Особенности воспитания скоростно-силовой выносливости……………7
Заключение…………………………………….……………………………………..9
Список литературы…………………………………………………………………10

Список литературы

1. Волков Л.В. Обучение и воспитание юного спортсмена. – М.: Физкультура и спорт,2005. – С.19-23.
2. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 2005. – С.28-39.
3. Матвеев Л.Л. Основы спортивной тренировки. – М.: Физкультура и спорт, 2003. – 24с.
4. Платонов В.М. Теория и методика спортивной тренировки. – М.: Просвещение, 2004. – 352с.
5. Филин В.П. Воспитание физических способностей юных спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2002. – 128с.