Купить Книга: Анатомия упражнений для мышц живота

Любой спортсмен хочет иметь красивую фигуру и особенно плоский, идеальный живот. Как этого достичь наиболее оптимальным и быстрым образом? Оказывается, есть такие способы.
В новой книге известного фитнес-инструктора Аббигайл вы откроете для себя столько новой информации, что это полностью перевернет ваши представления о физической подготовке. С помощью этого руководства вы не только узнаете основные способы и упражнения для тренировки мышц живота, но и узнаете, как самостоятельно подготовить для своих тренировок программу занятий. Система инструктора Аббигайл - новый шаг к высочайшей эффективности самостоятельных тренировок и ваш лучший фитнес-тренер!
Название: Анатомия упражнений для мышц живота
Автор: Аббигейл Элсворт
Страниц: 199
Формат: pdf
Размер: 15 мб.
Качество: Отличное
Год издания: 2015
Язык: английский