Купить На скамье Жуковского стоит человек и держит в руках, вы

На скамье Жуковского стоит человек и держит в руках, вытянутых вдоль туловища, гантели по 5 кг. Скамья с человеком вращается с угловой скоростью 4 рад/с. С какой угловой скоростью будет вращаться скамья с человеком, если он поднимает гантели и будет руки держать горизонтально? Суммарный момент инерции человека и скамьи 5 кг*м^2. В начальном положении гантели отстоят от вертикальной оси на 20см, в конечном положении (когда руки вытянуты)- на 90 см.

Задача 11013. Подробное решение с краткой записью условия, формул и законов, используемых в решении, выводом расчетной формулы и ответом.
Если возникнут вопросы по решению, пишите. Постараюсь помочь.