Купить Как победить стресс и забыть о срывах в питании

Сильная девочка устала… Как победить стресс и забыть о срывах в
питании  /  Н. Макиенко
Натали Макиенко – практикующий диетолог, специалист в области женского
здоровья и коррекции веса. Как заедать стресс? Хватит бороться со своими
желаниями и слушать, что «так нельзя», снова срываться, ругать себя,
постоянно контролировать и не понимать, что именно не так с рационном и
почему нет результата. Книга – вместо консультации диетолога. Персональная
работа ведется сразу на страницах книги. Какая еда будет помогать? Как
правильно сочетать продукты? Как выстроить свой день и как правильно
составить рацион именно для себя? Открывайте книгу и присоединяйтесь к
клубу «Осознанных женщин», которые встали на этот путь именно с Натали
Макиенко. Нас уже более 12 000. Здесь путь к здоровью, стройности и
правильным привычкам всего в 7 шагов.