Купить Организация и методика проведения физкультурно-спортивн

Диплом Организация и методика проведения физкультурно-спортивных занятий по оздоровительному фитнесу с учащимися 7 класса
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ФИТНЕС В ПРОГРАММЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКОВ 7 КЛАССА 6
1.1. Краткая история возникновения и развития фитнеса 6
1.2. Основные направления и стили оздоровительного фитнеса 9
1.3.Структура занятий оздоровительным фитнесом 14
1.4. Особенности методики проведения физкультурно-спортивных занятий по оздоровительному фитнесу с учащимися 7 класса 16
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 22
2.1. Задачи исследования 22
2.2. Методы исследования 23
2.3. Организация исследования 25
ГЛАВА 3. МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ ФИТНЕСУ С УЧАЩИМИСЯ 7 КЛАССА 37
3.1. Возрастные особенности естественного развития физических качеств школьников 7 класса 37
3.2. Методика проведения физкультурно-спортивных занятий по оздоровительному фитнесу с учащимися 7 класса 41
ВЫВОДЫ 48
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК 49